Up Next in Ma méthode Pilates sans accessoire

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  Semaine 10 - Séance 1 de Ma méthode P...

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  Renforcement musculaire de tout le corps, circulation de l'énergie assurée!

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  Semaine 11 - Séance 1 de Ma méthode P...

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  Prenez le temps de vous recentrer, de faire circuler l'énergie en vous!

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  Semaine 11 - Séance 2 de Ma méthode P...

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  Réveil, renforcement, étirement, recentrage du corps... tout un programme!